Aktuelles

Hier findest Du Mitteilungen über Wochenendkurse, Urlaubszeiten oder Neuigkeiten meiner Praxis.

****************

AKTUELL:

Mittwoch, den 09.10. und 16.10.2019 findet nur die 18 Uhr Yogagruppe statt!
Genießt die Ferien :)

****************

Kundalini-Yoga-Sadhana:

nächster Termin ist der 26. Oktober 2019, von 05.30 - ca. 08.00 Uhr!

Dafür bitte wieder anmelden!

****************

Januar 2020:

Workshop für Frauen am Samstag, 11. Januar 2020, und Sonntag, 12. Januar 2020

Teil 1 - Ein Tag nur für mich - vom Mädchen zur Göttin mit Yoga und PEP:

"Eine Frau ist vollkommen geschaffen", so die Aussage eines großen Yogameisters! Siehst du dich auch so? Wenn nicht, bist du in guter Gesellschaft. Wenn du dich aber vollkommener fühlen möchtest, bietet dir diese workshop-Serie einen Weg dazu an :)

Wir starten den Tag mit einer längeren Yogapraxis mittlerer Intensität. Nach einem leichten Mittagessen beginnen wir Entwicklungsprozesse, die uns helfen:

- Belastendes loszulassen
- das kleine Mädchen in uns zu umarmen
- den Teenager in uns real und wahrhaftig werden zu lassen
- die Frau in uns erwachsen
- die Mutter in uns gütig, wohlwollend und fürsorgend
- die Göttin edel, großartig und strahlend

Dazu nutzen wir Techniken des Yoga, aber auch PEPiges :)
PEP steht für prozess- und embodiementfokussierte Psychologie, viel wilder ausgedrückt als es ist und doch ist es genau so :) Klopftechniken verbunden mit Transformation unbewusster Denkmuster, die bisher verhindert haben, dass wir zu voller Größe erwachen!

Schwerpunktmäßig als Teil diesen Tages lernt ihr kennen die Klopfmethode zur Reduzierung von als unangenehm empfundenen emotionalen Zuständen und den Umgang mit Selbstvorwürfen, alles eingebunden in wachsend liebende Selbstakzeptanz! :)

TERMIN: Samstag, 11. Januar 2020 * 09.30 - 16.30 Uhr ca.

KOSTEN: 75 Euro bis zum 30. November 2019, danach 80 Euro

ANMELDUNG: per EMAIL

Bitte mitbringen: Papier und Stift * leichtes (Mittag)essen, vielleicht auch etwas, das ihr gerne mit der Gruppe teilen möchtet * eine schöne lange Stielrose (für Tag-Teil 1)
 

Workshop für Frauen Teil 2 - Frauen und Selbstwert - Yoga und PEP

"Der Selbstwert ist das Immunsystem für das Bewusstsein", wie stark ist deins?
Was ist überhaupt ein starkes Selbstbewusstsein? Wie und wo zeigt es sich in mir?
Und wie und wo verschwinde ich SELBST und im WERT?

Aufbauend auf Teil 1 beschäftigen wir uns an diesem Intensiv-workshop-Tag genau mit diesem wundervollen Thema, mit Räubern des Wertes und des Selbst und Fängern genau dieser :)
Wie ihr das schon kennt, wird das Thema über die Praxis des Yoga vorbereitet und mit PEP nachgearbeitet, und euer Werkzeugkasten für die Selbstwert-Fürsorge erweitert :)

TERMIN: Sonntag, 12. Januar 2020 * 09.30 - 16.30 Uhr ca.

KOSTEN: 75 Euro bis zum 30. November 2019, danach 80 Euro

Bei Buchung von Teil 1+Teil 2 reduzieren sich die Gesamtkosten auf 140 Euro bzw. 150 Euro!

ANMELDUNG: per EMAIL

****************

Aus- und Weiterbildung

Neuer Ausbildungsstart für die Yogalehrausbildung Jahr 1 ist im November 2019! Details hier!

Fortbildung Meditationstrainer Teil 2: Termine und Details hier!

****************

WimHof-Fundamentals mit Dr. Matthias Wittfoth am 18. und 19. April 2020:

Hochkarätiger Gast bei mir ist im April Dr. Matthias Wittfoth, Neurowissenschaftler und WimHof-Instruktor. Er bringt uns diese Methode näher in zugewandter und sehr motivierender Art. 
Details folgen bald!

****************

April 2020: Yoga-Oster-Retreat bei JederkannYoga!

Karfreitag, 10. April 2020 - Ostermontag, 13. April 2020, jeweils von 09.00 - 16.00 Uhr

Yoga-Erfahrungstage mit dem Thema: "Die Kraft meiner Seele"

Inhalte werden sein:
- das Energiesystem des Yoga
- die Heil- und Schöpfungskraft der Seele
- Dharma versus Karma (die Bestimmung und das Gesetz von Ursache und Wirkung)

Tagesplan:
09.00-10.30 Uhr Yogapraxis zum Thema * Pause *
10.45-12.15 Uhr Theorie * Mittagspause *
13.15-14.45 Uhr Theorie und praktische Übungen zum Thema * Pause *
15.00-16.00 Uhr Yogapraxis/Meditation/Mantras zum Thema

Kosten: 240 Euro bei Anmeldung bis zum 01. Februar 2020, danach 300 Euro

****************

Hinweis an alle Autoyogis und Fahrradyogis:

Parken dürft ihr eure Autos im Hof auf den gekennzeichneten Parkplätzen!! Bitte NUR dort!! Ansonsten bitte auf die Parkstreifen an der Strasse ausweichen.
Fahrräder bitte nicht direkt vor der Kunstwerkstatt parken, auch nicht an dem bunten Pfeiler anschliessen, der gehört zur Kunstwerkstatt. Nutzt doch einfach wie ich einen der Parkplätze :)

Dankeschön!

****************

Mobilfunkfreie Zone bei JederkannYoga!

Falls ihr eure Mobiltelefone dabei habt, bitte in den Räumlichkeiten auf Flugmodus stellen.

Alle profitieren davon! Dankeschön! 

 

 

 

 

 

 

* JederkannYoga * Mindener Str. 208 * 49084 Osnabrück * 0541-5802789 * | info@jederkannyoga.de